B体育34、晚上如果睡眠不好B体育，第二天应该适当化个淡妆，不要化得太浓，用柔和颜色的眼影和唇膏B体育。

　　35、用珠光色眼影涂在内眼角，眼睛会显得更大。但如果你的眼睑周围的肤色偏红，就不适合这样化法。

　　36、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品B体育，或者可以利用去角质霜将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分，令肌肤回复光泽。

　　38、使用适合各个部位的精华素，如眼部、脸部的精华素，它会改善即将缺乏弹性、松弛的皮肤，消除眼角纹、笑纹和面部的皱纹。

　　39、选用适合的发色：如果发现有了白头发，那就试着染一下发，使人更显靓丽B体育。但注意头发要染得颜色均匀。

　　40、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

　　41、坚持每天吃维生素B体育，如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。