B体育夏季户外活动时会被太阳晒，不注意的话有时候皮肤会被晒红晒伤。如何防晒，专家给了一些建议。首先涂防晒霜是非常重要的防晒措施，但是防晒霜里有防护剂B体育，防护剂会带来一些皮肤问题，所以选择防晒指数的时候，要根据自己活动的特点和环境来综合考虑，并不是越高越好。如果被晒伤B体育，应该去医院就诊，口服一些维生素B体育。防晒霜效果也是有限的，涂抹防晒霜的同时还可以打伞，也不要在阳光下长时间暴晒。阴天的时候也可以涂防晒霜防止皮肤老化。身体可以被阳光照射到的地方，都可以抹防晒霜B体育B体育，一般过3个小时之后，可以再涂一次防晒霜。